Stepmůstek neboli fitness schod se stal v posledních letech jednou z nejrozšířenějších pomůcek při aerobním cvičení. Jedná se především o vertikální trénink, kdy cvičenci překonávají vystupováním na step a sestupováním zpět na podložku výškový rozdíl.
Tím dochází k podstatně jinému zatěžování svalstva dolní poloviny těla než u běžného aerobiku.
Specifikace produktu:
Náhrdelník z korálků
Podložka pod myš
Konstrukční stavebnice
Tvořivá sada